WATSU, WATA, Aquahealing, Aquabodywork: narozdíl od jiných evropských zemí a USA, u nás zatím tyto relaxační a ozdravné techniky práce s tělem ve vodě nejsou prakticky běžné veřejnosti známé. Jednou z překážek rozvoje u nás je potřeba přiměřeně hlubokého bazénu s dostatečně  teplou vodou blížící se teplotě lidského těla. V současnosti mi krom naší skupiny není znám  nikdo jiný  kdo by u nás tyto techniky pravidelně nabízel.
 

POTENCIÁL TECHNIK VE VODĚ JE OBROVSKÝ A JEHO ÚČINKY BLAHODÁRNÉ

• Uvolňovací a protahovací techniky ve vodním prostředí
• Teplá voda (34-35 °C) a plutí v ní umožní uvolnění stresu, odstranění blokád, rozproudění emocí, energie, dechu
• Odevzdání se vodě přivodí splynutí, prožitek stavu jednoty, osvobození se
• Absolutní klid, zastavení, bytí v sobě
• Restart celého systému

FYZICKÉ ÚČINKY

• Pohámá svalům a kostem tím, že snižuje svalové napětí
• Zvyšuje pohyblivost kloubů
• Napomáhá správnému držení těla
• Přináší výživu do tkání – stimuluje cirkulaci krve
• Zlepšuje náš způsob dýchání – prohlubuje ho, pomáhá rozvodu kyslíku do celého těla

PSYCHICKÉ ÚČINKY

• Snižuje tělesné napětí – tím se snižuje i psychický tlak – dochází k uvolnění stresu a úzkosti z těla i mysli
• Pomáhá nám dostat se „do proudu“ – lépe životem plynout a zvládat jeho „nástrahy“ pružněji
• Přináší na povrch pozitivní energii – pomáhá nám pustit negativní emoce
• Podporující terapie pro lidi nesoucí si trauma z dětství – odmítnutí, opuštění či nejrůznější formy zneužívání
• Pomáhá navodit důvěru, odevzdání kontroly a pevné spojení s dalším člověkem
• Pomáhá léčit porodní traumata

PŘÍNOS PRO TĚHOTNÉ

• Ponoření se do vlastního mateřského lůna
• Získání ponětí o tom, jak se cítí malé dítě obklopené teplou vodou v děloze
• Nabytí důvěry v odpoutání a pocitu bezpečí v měkkých pohybech vlnící se vody

Mnohé nastávající matky trpí značnými problémy se zády a s držením těla a cítí se nepohyblivé.

Voda odlehčuje páteř přetíženou zvýšenou hmotností a těhotná může zažít opět více volnosti a pohybu, a to především v oblasti bederní. Uvolní se svalstvo a pánev, což je výhodné pro proces porodu.